Острозька загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №3

Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 465
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Педагогічна преса
Головна » 2020 » Березень » 23

Арт-терапія - це лікування  мистецтвом і надає   можливість  виразити себе «іншими голосами»: рухами, кольором, формою, пластикою.     Спробуйте використати декілька арт-терапевтичних  технік для самостійної роботи над собою під час перебування карантину.

* Зробіть спонтанний малюнок.  Сядьте в тиші, відключіть телефон, вимкніть світло. Перед вами повинні лежати досить великий аркуш паперу й простий олівець. Закрийте очі, розслабтеся й почніть думати: що ви почуваєте, що вас турбує, про що переживаєте останнім часом. Посидіть   хвилин 5-7 (якщо потрібно більше - будь ласка). А тепер, не відкриваючи очі, приступайте: дайте волю своїй руці, нехай вона сама креслить  на папері все, що у вас у ... Читати далі »

Переглядів: 95 | Додав: school3 | Дата: 23.03.2020 | Коментарі (0)

Календар
«  Березень 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архів записів
Copyright MyCorp © 2020 Конструктор сайтів - uCoz